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根據衛福部國健署資料指出,人體骨骼量在20~30歲達高峰,之後骨量就會逐漸流失,尤其是停經後的女性由於荷爾蒙減少、骨質流失加快,更容易罹患骨質疏鬆症,一但骨折就容易造成後續一連串的健康隱患。
2022年09月20日 10:00:00台灣糖尿病人口愈來愈多,除了遺傳,也可能與飲食習慣有關。不過,醫師公布一項研究調查發現,「刷牙次數與罹患糖尿病風險有關」,刷3次或以上者,比起不刷牙的人風險更低,且51歲以下的族群若每天刷牙3次,機率..
2022年09月14日 20:29:00一名61歲有抽菸、高血酯多年病史的黃先生,兩年前開始斷續有下背痛問題,並逐漸產生腳麻症狀,當時診斷為脊椎狹窄問題,在其他醫院進行過脊椎手術,因背痛症狀仍持續不舒服,甚至進展到疼痛無法忍受,再度就醫檢查..
2022年09月13日 16:46:00對於一般人來說,要明確計算出每天吃了幾公克蛋白質,其實並不是件容易的事情,為了方便民眾做好健康管理,國健署曾提出「我的餐盤」均衡飲食口訣,「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣..
2022年09月04日 08:17:00生病的過程,心裡多少會有些情緒,想著「如果」、「或許」又或是「早知道」。而醫師也透露,其實醫師們持續的衛教,就是不想再讓遺憾的事重複發生,平時分享許多個案,目的同樣是希望幫助更多人,因為有許多疾病的徵..
2022年08月26日 20:14:00藝人余苑綺抗癌長達8年,昨(21日)因不敵病魔逝世,享年39歲,留給親友無限哀痛。事實上,她生前不菸酒、愛吃蔬果、作息也正常,卻仍罹癌。胃腸肝膽科醫師錢政弘曾分析大腸癌16個危險因子,其中證據力較強的..
2022年08月22日 11:03:00高溫轟炸,整日汗流浹背,想吃冰消暑的慾望就連糖尿病患者都難以自制。有醫師分享,一名病患近日因為成天喊累,眼睛又常看不清楚,被家人帶到醫院就診。而醫師一看,病人脖子呈現暗黑色,血糖一量竟狂飆,數值破40..
2022年08月20日 08:33:00韓國女星一個個有著逆天長腿、A4小蠻腰,其中《少女時代》的門面潤娥,一直都是大家心中的完美女神,而她萬年不胖好身材,靠的就是自律飲食加上「4321運動法」。營養師高敏敏即分析她維持47公斤的秘訣,每天..
2022年08月13日 19:52:00歌手潘瑋柏自出道以來,深受「易胖體質」困擾,抵擋不住美食誘惑的他一不小心就胖到人生巔峰。不過他日前曬出狂減近20公斤的對比照,從全身圓潤到帥氣尖臉,瘦身成果粉絲有目共睹。對此,營養師高敏敏也分享他的「..
2022年08月11日 21:24:00眼睛是靈魂之窗,而最可怕的4大殺手包括白內障、黃斑部病變、青光眼及乾眼症。近年也有許多葉黃素保健品推陳出新,但究竟要怎麼吃才正確?眼睛又該怎麼保養才能真正保護到?眼科醫師也藉此衛教,有5大族群一定要定..
2022年07月18日 20:16:00台北市副市長蔡炳坤11日晚間與台北市長柯文哲餐敘時突倒下,緊急送醫證實是出血性腦中風,所幸經開刀後目前生命徵象穩定。衛生福利部今也衛教「辨識中風4步驟」,提醒民眾若遇到類似情況,務必把握急性中風搶救黃..
2022年07月12日 13:14:00含糖手搖杯可以說是台灣文化的縮影,每個年齡層,不同時代背景,都有在不同飲料店的溫馨回憶。從古早泡沫紅茶店,到琳瑯滿目的手搖杯店,光是選擇就令人眼花撩亂;然而從小就被爸媽耳提面命的警告,喝太多飲料,當心..
2022年07月03日 13:02:00打呼是人之常情,不過被家人告知打呼到一半突然中斷,或是明明沒熬夜卻怎麼睡怎麼累,上班、開會常打瞌睡等,建議得留意是否有睡眠呼吸中止症。國泰綜合醫院耳鼻喉科劉致顯醫師表示前述這些都是部分常見症狀,且據研..
2022年06月28日 20:28:00指揮中心昨(19)日公布新增172例死亡個案,其中一名3歲男童哮吼併呼吸窘迫,後又新診斷糖尿病酮酸中毒,染疫1週後不幸病逝。針對該個案,兒科急診醫師吳昌騰接受本刊採訪時指出,有可能為新冠病毒感染負責分..
2022年06月20日 10:43:00許多人都將失智症與老化劃上等號,認為年紀變大是導致失智症的主因之一,因此不需加以預防,但諸多研究皆證實特定的生活習慣會顯著提高失智症的風險。《Hello醫師》將向你說明哪些生活習慣會提高罹患失智症的風..
2022年06月12日 09:18:00每個節慶總有不成文的習俗或傳統,端午節的粽子就是應景必備食物,不過營養師們也年年提醒大家,粽子的熱量驚人,一定要適量。而在台灣,家家戶戶都有自己最愛的口味,但也因南北部作法不同,分成了兩大派系,撇開美..
2022年06月02日 18:33:00一名女童因呼吸急促、全身無力就醫,送院時已經嚴重脫水,急診醫師研判女童有糖尿病併發酮酸血症,一驗血糖竟有528,必須轉加護病房做後續治療。女童媽媽沒想到女兒這麼嚴重,直問「是不是應該要早點帶來呢?」,..
2022年04月27日 22:25:00根據2017至2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,三高(高血壓、高血糖、高血脂)盛行率分別為26%、11%及26%;因三高的關係,未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的2.5倍、2倍以上及3倍..
2022年04月15日 20:53:00高血壓、高血脂、高血糖、高壓力成為現代人「新四高」,林俊忠醫師表示應學著與壓力共處,而且預防比補救更重要,像是市面上有保健品牌,可以透過偵測心率、呼吸頻率、血壓等數據檢測出壓力指數,幫助民眾掌握身心狀..
2022年04月15日 14:42:00近幾年168斷食法超夯!不少人靠它成功剷肉,但也有人怎麼減都甩不掉頑固脂肪,減重醫師蕭捷健直呼「太晚吃是沒有用的」。他解釋,早上和晚上進食「食物產熱效應」與血糖、胰島素分泌完全不同,一樣的食物早上吃會..
2022年04月10日 09:08:00